出典：instagram
お尻撫でるシリーズ😊🍑
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レギンスベージュで動画あげるとInstagramからout🙅🆖⤵️て
何回か返ってきた🤔~🤣🤣
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🍑kokoroaloha🍑さんの
バックランジからの~キック👣
負荷なし
ゴムバンドあり
体幹いるやつですね😆
バックランジのあとのキックに集中してます🎵ふらふらする😊
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ジャンピングスクワット
負荷なし
ゴムバンドあり
ジャンピングスクワットは
普段有酸素のカーディオでやってます🎵
これ💃ノリノリになるので大好きです🍑
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〆にヨガ🧘♀️
🌲木のポーズ
精神集中瞑想中
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#お尻撫でるシリーズ
#1日おきの30分トレーニング
#昨夜遅くて11時から12時🌃
#寝不足をどうにかするのが課題
#桃尻トレーニング
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#🍑間男女募集中
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